阳痿的预防

如何预防阳痿的发生

来源:成都九龙医院男科 |作者:九龙 |时间:2019-04-04 14:10:42

  阳痿是一种困扰男性朋友的性功能障碍的疾病,它给男性朋友不仅带来了心理上的伤害,甚至还影响了夫妻生活的和谐,当然很多男性朋友并没有患上阳痿,而是想寻求一些预防阳痿的方法,所以我们如何预防阳痿的发生呢?

  可以采取下列这些相应的措施来预防阳痿的发生:

  【消除心理因素】

  要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不要因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,尽量避免不满情绪流露,避免造成精神压力;性交时思想要集中。

  【提高身体素质】

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,提高自身的免疫能力,预防各种疾病的发生。并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  【注意休息】

  如果男性身体疲劳,在性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果,很容易引发阳痿。

  【节房事戒手淫】

  长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。男性要注意在饭饱后性交,还有在患病时建议性交。

  【谨慎用药】

  患有疾病时要及时去医院治疗,不要乱用药。较多疾病都会给性功能带来危害,所以,要是身体有不舒服,要趁早去治疗,要在医生指导下用药,乱用药也会引起阳痿。

  【戒烟酒】

  长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,大部分的人会出现阳痿或不育。

  【九龙医院男科医生温馨提示】阳痿治疗易与早泄、性欲淡漠、阳缩等性功能障碍疾病混淆,并且其发病原因复杂。所以建议到正规专业的男科医院进行诊治,选择科学的疗法。看了上面的介绍,如果您还有更多想要了解的,欢迎咨询!

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