成华区男人应该如何预防早泄
来源:成都九龙医院 |作者：成都九龙医院 |时间：2019-03-14 16:31:52 进入医生答疑区（免费咨询）
随着社会的不断推陈旧新，人们生活水平的不断提高，这就导致了很多的男性患者患上了像早泄这类的疾病。对此很多的男性患者很困扰，如何能够避免呢?
男人应该如何预防早泄
1、在性生活尽量放松：
男女双方在进行性生活中，还应该尽量的放松心态，不要给自己太大的心理压力，应及时加强与爱人间的沟通，放宽心彼此间相互体谅。
2、远离烟酒：
如果男性朋友经常抽烟喝酒，是会引起早泄的，这一点大家要清楚了，所以，大家要学会远离烟酒。
3、要树立信心：
男女双方在初次进行性生活，难免会感到紧张以及不安，彼此之前要多树立一些信心，只要多进行几次就会好了。
4、积极参加体育锻炼：
此外早泄患者朋友还应该积极的多加注意参加户外的体育锻炼，这样既能有效的增强自身的心理素质，还能提高自身的抵抗力。同时在生活中还应该戒除手淫的习惯。
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